tag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post4953870542776954109..comments2023-07-11T15:09:44.223+02:00Comments on follow the fruit blog: dlaczego nie jem wcześnie rano?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16589487156281186878noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-23974946167723392132017-10-04T14:00:00.624+02:002017-10-04T14:00:00.624+02:00Nice Picture of the fruits are there in it.Fresh D...Nice Picture of the fruits are there in it.<a href="https://www.myfirstsaving.com/on/freshdirect" rel="nofollow">Fresh Direct Coupon</a><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10711970026947390697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-53005518472763355182017-06-30T07:56:02.102+02:002017-06-30T07:56:02.102+02:00What a Images of the fruit are there in it.Fresh D...What a Images of the fruit are there in it.<a href="https://www.cartincoupon.com/with/Fresh-Direct" rel="nofollow">Fresh Direct Coupon</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12188542289770170353noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-3714918646781281152016-09-03T19:50:47.514+02:002016-09-03T19:50:47.514+02:00Swietnie napisane! Ja w wakacje zauważyłam, że odp...Swietnie napisane! Ja w wakacje zauważyłam, że odpowiada mi późne jedzenie śniadań i wtedy czuje się dobrze. Jednak z racji takiej, ze chodzę do szkoły trochę się te dwie rzeczy wykluczają. Rano wstaje po 6 a przerwę 20 minutowa mam o 12:40 😕 Wszystkie poprzednie maja po 10 minut a na wysokowęglowodanowym stylu życia wypicie koktajlu z 5 bananów jest awykonalne. Ale nie ubolewam bo nie mam problemów z jedzeniem wczesnych śniadań wiec jakoś żyje 👌🏼Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16762713145418935362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-87309092210616886012016-08-21T20:12:44.532+02:002016-08-21T20:12:44.532+02:00Swietny tekst :) Nikt u nas nie je zaraz po przebu...Swietny tekst :) Nikt u nas nie je zaraz po przebudzeniu. Zuzanna nigdy nie jest glodna, czesto wychodzi do szkoly bez jedzenia, dopiero w szkole zaczyna sie jej pierwszy posilek. Sunny jak sie budzi o 6 rano to pierwszy posilek zaczyna sie okolo 10. Gdyby nie moj synek, ktoremu towarzysze podczas jedzenia chetnie pierwszy posilek zaczynalabym o 13 :) Pozdrawiam serdecznie, pieknej niedzieli!joannahttps://www.blogger.com/profile/18098704376109957407noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-26345105539192909872016-07-23T22:27:09.273+02:002016-07-23T22:27:09.273+02:00Bardzo dobrze,że poruszyłaś ten temat! :)
Twój wpi...Bardzo dobrze,że poruszyłaś ten temat! :)<br />Twój wpis może budzić kontrowersje, szczególnie w środowisku dietetyków. Jedzenie śniadania do 1 h po przebudzeniu uznawane jest za zdrowy nawyk żywieniowy. <br />I tutaj pojawia się pytanie czy jesteśmy osobą świadomie odbierającymi sygnały naszego ciała? Niestety często nie. W tych zabieganych czasach wielu z nas zatraciło ten instynkt. Najpierw kawa, potem brak czasu na śniadanie bądź drożdżówka.. prawdziwy posiłek niekiedy dopiero po południu.. i wtedy ten brak śniadania mści się na człowieku. W większości przypadków organizm kiedyś sobie zrekompensuje to czego zabrakło w pierwszej połowie dnia. <br />W żaden sposób nie chcę tutaj krytykować Twojego podejścia, tylko podkreślić, to co zresztą sama zaznaczyłaś :) każdy z nas jest inny. Szanujmy swoje brzuchy i do niczego nie zmuszajmy! To, że wiele osób ćwiczy na czczo nie znaczy, że każdy tak musi postępować i w drugą stronę. <br />U mnie treningi (w tym bieganie) bez śniadania totalnie się nie sprawdzają. Może to kwestia intensywności treningu. Niekiedy moje śniadania są większe niż mojego chłopaka :D i nie mam z tym problemu! On dojada swoje kiedy przychodzi na to czas, ja potrzebuje tej energii już od samego rana.<br />biegiemdolodowkihttp://biegiemdolodowki.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-43158466891268652862016-07-13T07:30:08.693+02:002016-07-13T07:30:08.693+02:00U mnie zazwyczaj z samego rana jest czas na aktywn...U mnie zazwyczaj z samego rana jest czas na aktywność fizyczną, potem jest czas na śniadanie:) ekocentryczkahttps://www.blogger.com/profile/06668791462297552911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-9254228059242120902016-07-10T21:02:01.855+02:002016-07-10T21:02:01.855+02:00Świetnie napisany tekst i w zupełności się z nim z...Świetnie napisany tekst i w zupełności się z nim zgadzamy. U nas tak akurat się składa, że każda ma inne przyzwyczajenie co do śniadania. Jedna wstaje wcześnie rano i nie wyobraża sobie żeby w ciągu pół godziny nie zjeść posiłku, druga natomiast budzi się później i je śniadanie podobnie jak Ty ok. 10, a potrafi także wyjść bez śniadania. Pory spożywania posiłków tak jak piszesz są więc kwestią zdecydowanie indywidualną, tak samo w kwestii śniadań czy kolacji. Nie ma sensu ślepo podążać, za artykułami w magazynach i ich propozycjach najlepszych pór spożywania jedzenia. Należy dokładnie obserwować swój organizm i wybrać to co jest dla nas najlepsze. Dlaczego Weganizmhttps://www.blogger.com/profile/11752326738363052184noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3053757026907378756.post-87472114981148096972016-07-10T18:47:18.758+02:002016-07-10T18:47:18.758+02:00Ja czasem budzę się z burczeniem w brzuchu i mam o...Ja czasem budzę się z burczeniem w brzuchu i mam ochotę na wielkie śniadanie, a czasem wystarczy mi mały banan. Jednak najczęściej rano wypijam ok.500 ml koktajlu warzywno-owocowego i to mi wystarcza :)Kasia i Kornelhttps://www.blogger.com/profile/03743077159538492966noreply@blogger.com